목아플때 좋은음식에 대해서
추운겨울 많이 건조해진 날씨이 기온의 급격한 온도차로 항상 목에 통증이 오거나 기침이 많이 발생을 합니다. 이번겨울도 예외는 아닐지 싶습니다. 추우면 더 추웠지, 작년보다 따뜻하지는 않을것으로 예측이 됩니다. 중국발 황산과 미세먼지 등으로 더욱더 우리의 목을 사전에 잘 지켜야 합니다. 그런 부분에 대해 어떤음식이 좋은지 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 목아플때 좋은음식 1. 생강차 생강의 성분에는 몸을 따듯하게 만들어주는 것이 들어 있습니다. 일교차가 심할때, 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 일정 온도 유지에 도움이 되며, 몸 속 노폐물의 배출을 도와주는 역할도 하여, 일교차로 손상된 기관지 등의 독성성분들을 사전에 예방하고, 치료하는 역할을 합니다. 2. 배 일상생활에서 가장 얻기 쉬운 과일중에 하나입니다..
건강 정보
2016. 11. 8. 02:30