종합비타민 알고 먹자, 뉴트리코어 강추!!!
우리의 건강을 위해 비타민을 음식물로는 섭취가 힘들다 보니 대개 건강식품으로 섭취를 하고 있습니다. 하지만, 최근 이슈화된 정보에 의하면 종합비타민이 다 몸에 좋은것은 아니다!! 라는 결론이 났습니다. 왜? 그런 결론이 났는가 하면 종합비타민은 천연과 합성으로 나뉘어 지는데, 이 합성종합비타민이 문제이기 때문입니다. 천연은 이름만 들어도 몸에 유익한 성분이 들어가 있는것 같고, 합성은 당연히 인위적으로 만든 비타민과 여러 요소들이 들어가 있을꺼라고 생각이 드실겁니다. 그래서 천연과 합성에 대해 간략히 알아보고 어떻게 섭취해야 되는지? 그리고 천연비타민 뉴트리코어가 뭔지 알아보는 시간을 가지겠습니다. 1. 천연비타민 천연비타민은 말 그대로 자연의 재료를 그대로 담아 놓은 것이며 영양소의 흡수와 기능을 돕는..
건강 정보
2016. 12. 28. 02:30