숙취 해소법과 숙취에 좋은음식
직장인이라면 더더욱이 숙취해소가 필요할것이고, 또한 학교 친구들과 선후배간에도 친목도모차 간단하게 술을 접합니다. 딱 이 만큼만 먹고 말아야지 하면서도, 흥이 더해지면 나도 모르게 과음을 하게 됩니다. 이때는 집에 잘 찾아들어가기만 해도 성공일텐데요. 하지만 다음날에는 벼락같은 두통와 폭풍같은 장 트러블로 고생을 합니다. 술에 들어있는 '아세트알데이흐' 성분이 신경을 자극하게 됨으로써 느끼게 됩니다. 어쨋든 그것보다는 해소가 더 중요하겠죠? 이때 최대한 빨리 해결하는 법은 어떤것들이 있을까요? 바로 실천할 수 있습니다.^^ 1. 숙취해소법 즉시 실행. ① 물 많이, 자주 마시기 체내에 수분은 알코올리 인한 탈수현상을 막아줍니다. 또한 알코올이 몸에서 빨리 배출될수 있도록 도와주는 역할도 합니다. 그래서 ..
건강 정보
2016. 11. 6. 00:30