표고버섯 효능
표고버섯 이란 우리나라보다는 중국에서 더욱더 유명한 버섯입니다. 우리나라와 일본에서는 가장 값비싼 버섯이 송이버섯이자만 중국에서는 송이버섯이 없고 표고버섯이 가능 으뜸인 특산물로 인식되어 있습니다. 자연에서 생산도 되지만 지금은 인공으로 재배하여 생산량이 매우 많습니다. 약 600년 전 중국 명나라 오서라는 사람이 표고의 효능을 풍치혈파기익 이라고 하였습니다. 이는 독감이나 암에 속하는 풍 종류의 병을 다스리는 성분이 있다고 하여 예부터 약재나 식용으로 이용해 왔습니다. 표고버섯 효능 1. 다이어트 효과 성분에는 칼로리가 많이 낮습니다. 그래서 음식으로 섭취할 때 다이어트로 좋은 식품입니다. 또한 여러가지 방법으로 조리하여 먹을수도 있어 어느 음식에도 잘 어울립니다. 특히 씹는 맛이 고기 느낌이 나기 때..
건강 정보
2016. 9. 21. 21:16