뇌경색초기증상과 좋은음식에 대해

 의료의 발달로 어떤질환이든 초기에 발견이 된다면 아무무리 없이 치료가 가능합니다. 그래서 평균수명도 많이 증가하고 나아기 많지만 많은 분들이 노후를 건강하게 지낼수 있게 되었습니다. 하지만, 뇌와 관련된 질환은 초기에 증상이 잘 나타나지 않고, 어느정도 진행이 된후 갑자기 외부적으로 표현이 되는 경우가 많아 항상 조심스럽게 접근을 해야 합니다.

 그래서 이번에는 뇌경색에 대해 뇌경식이 무엇인지? 초기증상에는 어떤것이 있고, 좋은음식은 어떤것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 의의

 간단히 말하면 뇌조직의 괴사로 인하 회복불가능한 상태에 이르렀을때는 말합니다.

 뇌조직은 평상시에 많은 양의 혈류를 공급하는데, 여러가지 요인으로 인해 뇌에 공급되는 혈액량이 감소하고 이런 현상이 일정시간 지속되면 뇌조직이 괴사하게 됩니다.

2. 초기증상

 초기증상이 나타나면 바로 병원을 찾는것이 가장 좋습니다.

 초기 증상에는 안면마비, 편측마비, 팔/다리 근력저하, 감강이상, 구음장애(발음이 어눌해지는 현상) 등이 있습니다. 본인이 잘 인식을 못할수도 있기 때문에 주변에서 잘 도와주셔야 됩니다. 위에 언급드린 현상이 발생이 확인된다면 바로 병원으로 내원해야 됩니다. 신속히 왔다면 약물치료로 경과를 지켜볼수 있지만, 시기가 늦어버리면 수술치료 뿐만 아니라, 회복이 일부 불가능 할수도 있으니 신속대처가 시급합니다. 

 

 

 그래서 미국에서는 F.A.S.T라는 문자를 조합하여 일반인들에게 홍보를 하고 있습니다. F(face), A(arm), S(speech), T(time)로 얼굴, 팔, 말하기에서 특이사항이 발생되면 신속하게 병원으로 가야된다는 것을 강조하고 있습니다.

3. 좋은음식

 좋은음식의 역할은 일단 혈액을 맑게 하는 청혈과 혈액순환을 원활하게 해야되는 역할을 해야 됩니다. 주변에서 쉽게 볼수 있는 음식은 마늘, 미나리, 부추, 양파, 샐러드 등이 있으며 불포화 지방산이 풍부한 생선종류인 고등어, 삼치, 등푸른생선 등이 있습니다. 또한 라이코펜이 많이 함유된 토마토, 브로콜리, 가지 마, 당근 등의 채소로 예방하는데는 좋은 음식입니다.

 뇌경색에 대해 간략히 알아보았습니다. 좋은음식도 좋지만, 평소에 스트레스를 많이 받지 마시고, 너무 신경을 많이 쓰는 생각을 안하시는 것을 추천드립니다. 일단 마음이 평화로우면, 질병이 자동적으로 없어진다고 생각합니다. 건강한 정신과 꾸준한 운동이면 충분히 이런 질환과는 거리가 멀어지실 겁니다.

 

 

 항상 건강한 삶을 살아가지고 재미난 인생을 보내시기를 바랍니다. 감사합니다.

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