대장암에 대한 증상과 어떤 음식을 섭취해야하는가에 대해 알아보기전 정의에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 흔히 한국인들은 최근에 들어 과도한 육류 섭취로 인해 발병률이 점점 증가하고 있습니다. 저도 육류를 좋아서해서 어릴때 부터 고기반찬만을 좋아했는데, 조만간 대장내시경을 하던지, 아니면 다른 검사를 해야 될것 같습니다. 걱정이 많이 됩니다. 말그대로 대장에 암세포가 생겨서 발생한 병입니다. 우리가 음식물을 섭취를 하면 위 등 소화기간을 거지고 그후 영양분 흡수 및 수분흡수를 위해 소장과 대장을 거치게 됩니다. 마지막은 고치게 되는 부분이 대장인데, 이 대장은 크게 결장과 직장으로 나뉩니다. 음식물이 대장을 거쳐가는 순서로 보면 맹장, 횡행결장, 하행결장, 결장, 직장 등으로 나누어 집니다. 어디 ..
태풍 차바가 남부지방을 강타했습니다. 부산과 울산의 피해는 말로 표현하기 어려울정도로 컸습니다. 항상 부산과 울산은 자연재해에 대해서는 청정지역이라고 주장을 했었는데, 최근 경주 지진과 더불어 이번 태풍 차바까지 연이은 자연재해에 항상 안전에 유의해야 겠다는 생각이 듭니다. 그래서 이번엔 태풍으로 피해 받은 침수차에 대해 어떻게 확인할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 트렁크 확인 차량의 트렁크를 열어서 밑에 창을 또 열어보시면 스페어 타이어 룸 공간이 있습니다. 예전에는 여기에 스페어 타이어를 넣었는데, 최근에는 차량정비 공구만 들어가는 경우도 있습니다. 일단 여기 열어보았는데, 흙탕물이 들어왔다 나간 흔적이 보인다고 한다면 침수차로 판단하시면 됩니다. 여기에 흙탕물이 들어올수 있는 방법은..
갑상선기능저하증이라는 용어를 들어본적이 있으십니까? 아마 많이 생소하실겁니다. 저도 이런 병이 있는지 이번 포스팅을 하면서 알게 되었습니다. 제목 그대로 해석을 해보면 갑상성의 기능이 저하되어 본유의 기능을 못해서 생기는 병으로 해석이 됩니다. 자세한것은 아래 내역을 통해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 정의 먼저 우리몸에서 무슨 역할을 아는지 먼저 살펴보겠습니다. 우리 목의 앞부분에 위치하고 있으며 역할은 뇌의 뇌하수체에서 분비되는 갑성선자극 호르몬의 신호를 받아 호르몬을 만들어 내는 일을 수행합니다. 즉 갑상선기능저하증은 우리 몸에서 필요로 하는 갑상선호르몬의 부족으로 인해 대사가 저하되는 현상을 말합니다. 2. 원인 원인은 크게 2가지로 요약해 볼수 있습니다. 자체가 문제여서 체내에 호르몬이 부족해 ..
최근 현대인들의 육류 위주의 식습관으로 인해서 섬유질인 곡물을 많이 섭취하도록 여러 건강기관에서 권유를 받고 있습니다. 과도한 육류 섭취로 인해 성인병으로 비만인이 늘고 있으며, 이른 나이에 당뇨병으로 구생하고, 나아가 합병증까지 앎게 되면서 더욱더 채소 및 과일위주의 식사습관을 권유와 강요받고 있습니다. 그러면 과연 고시섭취를 제한하고 섬유질이 풍부한 채소 및 과일만을 섭취하는 것이 과연 우리의 몸에 좋은걸까요? 꼭 그렇지는 않습니다. 각 영양소 마다 체내에 흡수되었을 때 수행하는 고유의 업무가 있습니다. 어느것 하나 불필요한 것 없이 다 골고루 섭취를 해야 됩니다. 특히 고기는 단백질의 가장 중요한 부분으로서 식물성 단백질에는 없는 필수 아미노산이 9가지 정도 들어가 있습니다. 밭에서 나는 단백질이라..
공황장애라고 여러분들은 많이 접해보셨을 겁니다. 이번 포스팅을 하기전에도 공황장애라고 하면 평소에 가만히 있다가 갑자기 특이한 행동을 하는 것으로 알고 있습니다. 이런분들과 가까이 있으면 위험할 수도 있는데, 이번 기회를 통해 좀더 확실히 공황장애에 대해 확인해 보도록 하겠습니다. 1. 공황장애의 의미 공황장애는 특별한 사유나 의미 없이 전혀 예상할수 없는 행동이나 태도 또는 움직임을 일컫는 말입니다. 극적인 불상증상이라고도 할수 있는데요 공황발작이라는 질환이 공황장애의 가장 대표적인 질환입니다. 공황발작은 극도의 공포감을 느껴지면 호읍기 가빠지거나, 가슴이 답답한 현상이 일어나고 더불어 공포증을 느끼게 됩니다. 이때 본인도 위험한 상태이지만, 사람이 많은 백화점이나 공공장소에서는 상대방에게 피해를 가할..
갑상선기능 항진증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기능 항진증이라는 말에 대한 해석이 쉽지 않을 것으로 판단됩니다. 갑상선은 우리 목앞에 위치하고 있으며, 갑상선호르몬을 분비하는 역할을 하고 있습니다. 이 호르몬이 문제가 생겨서 기능 항진증이라는 병명이 있는데 이것은 호르몬이 부족하다기 모다는 필요이상으로 많이 분비되어 기능이 비상적으로 항진될 경우에 대한 증상을 말합니다. 호르몬의 문제이기 때문에 갑작스럽게 몸에 충격을 가해지거나 하지는 않지만, 서서히 몸 전체에서 이상증상이 발생하므로 더 주의가 필요합니다. 정의와 증상, 치료등에 대해 짚어보도록 하겠습니다. 1. 정의 갑상선은 우리 몸의 대사량을 조절하는 호르몬을 분비해 주는역할을 합니다. 하지만 이 갑상선의 호르몬이 과다하게 분비가 되는 경우 신체..
하루를 시작할때 어떤마음으로 시작하시나요? 평소에 제가 시작할때 부정적으로 시작할때와 긍정적으로 시작할때의 차이를 한번알아보겠습니다. 1.부정적 피곤한 몸을 이끌고 아침에 일어났습니다. 아 잠좀 더 자고싶은데 회사는 가기싫습니다. 언제까지 이일을 해야되는지? 아내와 아기랑같이 오늘 하루를 보내고 싶은데 그렇게는 할수는 없는지 등을 생각합니다. 어쩔수 없이 준비를 해서 집을 나옵니다. 지하철은 왜이렇게 이상한 냄새가나는지? 저 사람은 왜 저리 인상을 쓰고있는지를 생각해봅니다. 다시 버스를 타고 가는중에 영어공부를 할까 하면서 이놈의 영어공부 언제까지 해야되나 하며 혼자서 중얼거립니다. 회사에 다다를 즈임엔 또 스트레스 받을 일을 생각하면 움츠려 듭니다. 저 사람은 왜 이렇게 나를 싫어하는지 물어보고싶은데 ..
전립선암 이라고 하면 남성들의 성기에서 생기는 걸로 알고 있으며, 발생 빈도가 그렇게 높지 않는 것으로 알고 있다. 5대 암인 위암, 간암, 대장암 등등에 비하면 빈도는 많이 적은편이지만, 최근 발생빈도가 급격히 증가하고 있다. 원래 전린선암은 서양에서 발생빈도가 높으면 가장 흔한암이지만, 우리나라에서도 서양의 식습관과 현대인들의 생활패턴의 변경등으로 최근 이슈화가 되고 있는 상태이다. 일반적인 원인은 연령, 가족력 등으로 알고 있고, 유전적인 요인이 크다. 하지만, 유전적 요인 말고도 호르몬, 식이습관 과 같은 후천적인 요인으로도 발병을 하니 아래 여러가지 항목을 확인해가면서 사전에 예방하는것이 중요하다. 일각에서는 성생활과, 흡연, 정관수술 등으로 인해 발생률이 증가한다고도 하지만, 현재까지는 무관한..
임파선암이라는 것이 암이긴 암인데, 어떤 암인가요? 임파선암은 림프종과 동일한 말입니다. 저도 이번 포스팅을 통해서 좀더 자세히 알게 되었습니다. 차근차근 어떤 병이고, 어떤 증상이 있으며, 어떻게 치료를 해야 하는지 하나하나 짚어 보도록 하겠습니다. 1. 정의 일단 임파선에 생긴 암이라고 간단히 인식할수 있습니다. 그럼 우리몸의 임파선이라는 것은 뭘까요? 임파선은 림프절, 임파절과 같은 말입니다. 우리 몸에 혈액과 비슷하게 림프액이 온 체내에 흘러 다니는데 이것이 림프관(임파관)이고 림프관의 중간중간 버스 정류장 같은것이 림프절(임파선)이라고 합니다. 임파선은 몸 전신에 약 500~600개의 임파선이 분포하고 있으며, 위치는 목, 가슴, 배, 겨드랑이, 사타구지 등 입니다. 그중 약 30% 이상되는 1..
간경화에 대해 궁금해서 제 블로그를 찾으셨다면, 주변에 동일질병을 가지고 있는 분이 계실것 같습니다. 많이 부족하지만, 글의 내용이 치료를 위해 조금더 보탬이 됐으면 하는 바램입니다. 희망을 버리지 마시고 꼭 이겨내셔서 건강한 삶을 살기를 기도드립니다. 1. 간경화란? 간에 염증이로 인해 간 조직이 재생결절이라는 섬유화 조직으로 바뀌면서 기존 간 기능을 제대로 수행하지 못하는 것을 의미합니다. 발생하는 원인으로는 B형 간염이나, C형 간염등으로 지속적인 과음과 독성물질의 체내 흡수로 인한 간기능의 과부하로 간이 내상을 입는 것인데, 이것이 지속되면 염증상태가 없어지지 않고 악화되면서 생기게 됩니다. 2. 증상 간 기능저하로여러가지 증상이 발생하는데, 다양하게 나타나는것이 특징입니다. 호르몬의 이상으로 손..